১ মাসের বাচ্চাকে কি খাওয়ানো যায়?
১ মাস বয়সের শিশুর জন্য একমাত্র খাবার মায়ের দুধ। এটি শিশুর প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তবে কিছু বিশেষ পরিস্থিতি এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ফর্মুলা দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী দিতে হবে।
মায়ের দুধ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
- সম্পূর্ণ পুষ্টি: মায়ের দুধে থাকা প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন, এবং খনিজ পদার্থ শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য অপরিহার্য।
- সহজ হজম: নবজাতকের জন্য মায়ের দুধ সবচেয়ে সহজপাচ্য।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: মায়ের দুধে থাকা অ্যান্টিবডি শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
- বারবার খাওয়ানো: নবজাতককে দিনে ৮-১২ বার দুধ খাওয়ানো উচিত, কারণ তার পেট ছোট এবং ঘন ঘন ক্ষুধা লাগে।
যদি মায়ের দুধ না পাওয়া যায়:
- ফর্মুলা দুধ: চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী বয়স উপযোগী ফর্মুলা দুধ দেওয়া যেতে পারে।
- সঠিক পরিমাণ: শিশুর ওজন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ফর্মুলা দুধের পরিমাণ চিকিৎসক ঠিক করে দেবেন।
- পানীয় জল থেকে বিরত থাকুন: এই বয়সে শিশুকে অতিরিক্ত কিছু, যেমন—জল, মধু বা অন্য কোনো খাবার দেওয়া উচিত নয়। এটি শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
যদি আপনার শিশুর খাবার নিয়ে কোনো সমস্যা বা সন্দেহ থাকে, দ্রুত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
